Comprendre les étapes de la guérison des troubles de l’alimentation

Une personne a besoin d’une longue période de temps pour se remettre de troubles alimentaires. Ces troubles nécessitent les connaissances d’experts et de spécialistes, mais le patient a également besoin de l’amour et du soutien de ses amis et de sa famille.

De nombreuses personnes souffrant de troubles de l’alimentation ne se sentent pas en sécurité par rapport à leur état. Beaucoup ont le sentiment que leurs proches ne les soutiennent pas autant qu’ils le souhaiteraient. Si une personne éprouve ces sentiments négatifs, elle risque de se sentir mal à l’aise, ce qui peut entraîner d’autres blocages susceptibles d’entraver ses progrès.

Comprendre les phases de changement tout au long du processus de guérison

Les étapes qu’une personne doit franchir pour guérir d’un trouble alimentaire sont généralement une série de cycles, plutôt qu’une série linéaire. Toute personne souffrant de troubles du comportement alimentaire doit passer par cinq étapes de transformation pour se rétablir complètement. Les patients commencent par la phase de pré-contemplation. C’est le moment où une personne n’est pas convaincue de souffrir d’un trouble. En général, la plupart des membres de sa famille en remarquent déjà les signes. Ils peuvent également remarquer des changements dans l’apparence du patient avant que celui-ci n’admette qu’il a un problème. Parfois, le patient peut ne pas vouloir parler de sa situation ou même en discuter. Si votre proche commence à présenter les symptômes d’un trouble alimentaire, il est préférable de lui faire part de vos inquiétudes.

L’étape suivante qu’il traversera est la phase de contemplation. Elle survient lorsqu’une personne est prête à admettre qu’elle a des difficultés et qu’elle est maintenant résolue à accepter de l’aide. À ce stade, le National Eating Disorders indique que vous devez être aussi informé que possible sur la maladie. Laissez le patient parler de ses pensées et soyez ouvert à l’idée d’en apprendre davantage sur le sujet.

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L’étape de préparation est suivie de la phase de contemplation. Au stade de la préparation, la personne est capable d’admettre qu’elle cherche à changer, mais ne sait pas où ni quoi faire pour commencer. Si vous aidez une personne en phase de rétablissement, il est essentiel de comprendre votre rôle dans le processus de rétablissement. Il est important de vous renseigner auprès de votre proche et de l’équipe de traitement sur les façons dont vous pouvez contribuer au processus de rétablissement.

La phase d’action commence lorsque le patient est prêt à suivre le plan de traitement et à faire face à sa situation actuelle. À ce stade, vous devez vous assurer que votre proche adhère aux recommandations de l’équipe de traitement. Vous devez également éliminer tout élément déclencheur qui pourrait le faire replonger.

La dernière étape est la phase de maintien. C’est le moment où votre proche expérimente activement de nouvelles méthodes de pensée et applique des stratégies d’adaptation saines. Soyez prêt à l’encourager et à l’aider dans tout ce qu’il entreprend.

Rechute et post-traitement

Au cours de ces étapes, Beat Eating Disorders affirme que les rechutes sont possibles. Il arrive qu’une personne doive passer par toutes les étapes à plusieurs reprises ou revoir quelques étapes du processus. Dans certains cas, les patients doivent se rendre dans plusieurs centres de traitement de l’anorexie-nervosité et peuvent rencontrer des récurrences de différentes étapes pendant leur séjour dans ces centres. Si cela se produit, il est recommandé de maintenir une relation positive permanente avec eux afin que leurs efforts ne soient pas vains.

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Stacey Smith est une rédactrice indépendante spécialisée dans la santé. Elle est enthousiaste à l’idée d’écrire sur la santé dentaire des femmes, la nutrition, le diabète et l’endocrinologie. Elle rédige des articles de fond sur les informations les plus récentes en matière de santé pour des cliniques médicales et des magazines de santé.

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