Le savoir des civilisations anciennes : 5 faits sur l’aromathérapie

L’aromathérapie est l’application d’huiles essentielles par le biais de massages, de bains ou de diffuseurs pour obtenir des effets bénéfiques sur la santé. De nos jours, de nombreuses personnes se tournent vers l’aromathérapie pour soulager l’anxiété et le stress, pour améliorer leur cognition et leur mémoire ou même pour renforcer leur immunité. Certaines huiles essentielles ont des propriétés qui peuvent contribuer à améliorer les conditions de la peau, la digestion et l’humeur, ainsi que les maux de tête.

Même si vous pensez avoir déjà une bonne compréhension des huiles essentielles et de l’aromathérapie en termes généraux, vous serez intéressé par les cinq faits essentiels suivants sur l’aromathérapie.

1. L’utilisation des huiles essentielles remonte à 6 000 ans.

Si l’on pense que l’aromathérapie a été créée par les Égyptiens, on pense que les Chinois, les Grecs, les Indiens et les Romains de l’Antiquité pratiquaient également l’aromathérapie en utilisant des huiles essentielles et des extraits de plantes. La Bible chrétienne mentionne l’utilisation d’huiles essentielles dans les rituels à signification religieuse.

Les Égyptiens de l’Antiquité utilisaient des huiles essentielles et des formules pour les parfums et pour préserver les morts. Les membres de la famille royale utilisaient également des huiles essentielles pour préserver leur beauté. Dans le passé, en Chine, en Grèce, en Inde et à Rome, les aromates étaient couramment utilisés en conjonction avec la médecine. Par exemple, les Grecs utilisaient la fumigation à Athènes pour lutter contre la peste. Ils utilisaient également des huiles pour soigner les soldats grecs blessés. (Voir l’article suivant 7 Huiles essentielles que vous devriez utiliser pour vous détendre)

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2. L’aromathérapie n’est pas un terme qui a été inventé dans les années 1920 et c’est une chance.

Bien que nous ne puissions pas complètement reconnaître au chimiste français René Maurice Gattefosse la découverte de l’aromathérapie, sur la base de ce que nos ancêtres ancestraux étaient les premiers à le faire et nous pouvons lui être reconnaissants d’avoir donné son nom à l’aromathérapie dans les années 1920.

Gattefosse n’a réalisé l’importance des huiles essentielles que lorsqu’il a été brûlé dans son laboratoire . Il a ensuite traité les brûlures avec de l’huile essentielle de lavande. Il s’est vite rendu compte que celle-ci soulageait ses brûlures et accélérait la guérison. Cette erreur de Gattefosse a été majeure dans l’aromathérapie car elle nous a appris comment l’huile essentielle de lavande, en particulier, est bénéfique.

3. Le sens que nous procure l’odorat est lié à notre système limbique.

Selon la Texas School for the Blind and Visually Impaired (TSBVI) Lorsque nous détectons quelque chose qui sent, notre cerveau transforme l’odeur en information utilisable, et cette information est transférée au système limbique. Le système limbique de notre cerveau est responsable de notre humeur, de notre mémoire et de notre motivation.

En réponse à l’odorat, qui a des connexions directes avec notre système limbique, lorsque nous nous adonnons à l’aromathérapie, les arômes que nous utilisons peuvent définitivement modifier notre humeur et notre processus d’apprentissage, la façon dont nous retenons les informations ainsi que le niveau de motivation et d’énergie. Les huiles essentielles ont donc la capacité d’affecter positivement notre comportement.

4. Au Moyen Âge, l’Église catholique avait interdit l’aromathérapie.

Lorsque l’Église catholique a interdit la pratique de thérapies alternatives comme l’aromathérapie, ces pratiques ont dû être utilisées en secret pendant des décennies. À l’époque, l’Église catholique croyait que les maladies étaient des punitions de Dieu et que la seule méthode pour guérir ces maladies était la prière ou le sang.

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L’Église catholique a des opinions diverses concernant les bienfaits de l’aromathérapie. Cependant, certains prêtres pensent que l’utilisation d’huiles essentielles comme méthode de guérison est acceptable à condition que les pratiquants du catholicisme n’utilisent pas l’aromathérapie dans le but de pratiquer une spiritualité new age (c’est-à-dire en utilisant les aromates pour attirer les esprits).

5. Les huiles essentielles sont généralement classées en fonction de leur parfum.

Il existe une myriade d’huiles essentielles disponibles. Cependant, seules 90 sont largement utilisées. Parmi elles, citons la lavande, la menthe poivrée, le romarin, le citron, l’encens et l’origan. Pour aider à classer les nombreuses senteurs différentes, les huiles sont généralement classées dans des catégories telles que les senteurs florales, boisées, mentholées, d’agrumes, épicées, terreuses ou herbacées.

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Conclusion

Même après avoir été utilisée pendant plusieurs milliers d’années, l’aromathérapie reste pertinente aujourd’hui encore et, en fait, elle est maintenant à la mode. Cette ancienne méthode de guérison est considérée comme sûre pour de nombreuses personnes et il est prouvé qu’elle traite les maladies physiques, émotionnelles et mentales. Comme il s’agit d’une forme de médecine alternative, il est crucial de comprendre l’aromathérapie, car nous sommes en mesure de déterminer ce que nous nous faisons à nous-mêmes.

Stacey Smith est une rédactrice indépendante spécialisée dans la santé. Elle est passionnée par l’écriture sur la santé dentaire des femmes, l’endocrinologie, le diabète et la nutrition et rédige des articles de fond sur les dernières nouvelles en matière de santé pour des cliniques médicales ainsi que des magazines de santé.

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