Une approche ayurvédique pour traiter votre allergie aux éternuements

Savez-vous que l’autre terme utilisé pour décrire l’éternuement est le mot sternutation ! Nous en sommes presque certains. N’est-ce pas ? Bien que l’éternuement puisse être bénéfique pour la santé en général, mais une quantité excessive peut être extrêmement irritante, et il y a une raison potentielle pour laquelle il pourrait être causé par une sorte d’infection dans votre corps. L’éternuement est un événement fréquent et répété qui pourrait être dû aux principaux déclencheurs tels que le pollen, les squames animales et les particules de poussière. L’éternuement est la méthode normale utilisée par le corps pour éliminer ou évacuer les particules qui ont pu pénétrer dans l’organisme par erreur.

Saviez-vous que l’éternuement peut être un réflexe autonome, tout comme la respiration ou le clignement des yeux ? Qu’est-ce que cela signifie ? Cela signifie que le corps est conscient des actions qu’il effectue.

Nous ne parlons pas ici de la congestion nasale normale ou de celle qui se produit lorsque vous êtes enrhumé. Il s’agit de quelque chose que l’on ressent au cours d’une saison ou en raison de la présence de quelque chose dans son environnement.

  1. Particules de poussière
  2. Fumée
  3. Pollution
  4. Changement de saison
  5. Les phanères d’animaux

L’Ayurveda est le traitement le plus efficace pour traiter les allergies aux éternuements. Les éléments les plus importants à retenir pour résoudre ce problème sont les suivants :

  1. Mangez des aliments légers, chauds, cuits et biologiques qui se digèrent facilement. Les légumes biologiques sont les meilleurs pour préserver votre santé. Vous ne voulez pas aggraver vos problèmes en mangeant des aliments que vous achetez dans un magasin.
  2. Veillez à inclure une petite quantité de beurre dans tout ce que vous mangez, car il aide à apaiser la muqueuse. L’huile d’olive est le meilleur choix pour traiter ce problème car elle est saine et possède plus de propriétés saines à donner au corps.
  3. Utilisez des épices qui apportent de la chaleur à votre corps, comme le curcuma, le poivre noir gingembre, le cumin cayenne, et la cannelle.
  4. Le thé au gingembre est délicieux à boire et deux fois plus sain. Buvez-le deux fois par jour. Mais, attention à ne pas en boire excessivement pendant l’été.
  5. Pratiquez le Pranayama quotidiennement.
  6. Consommez de l’Amla ou groseille à maquereau indienne car elle renforce votre système immunitaire. Vous pouvez le manger cru ou le consommer sous forme de boisson alcoolisée. Il est sans danger et n’a pas d’effets indésirables, et en fait, vous pouvez en manger plusieurs fois par jour, tous les jours.
  7. Vous avez sûrement entendu parler du mot tulsi ! Il est utilisé depuis la nuit des temps et est loué pour les nombreux bienfaits qu’il nous offre. Faites bouillir de l’eau et ajoutez-y 3 ou 4 feuilles de tulsi. Buvez cette boisson magique avant de vous préparer à aller au lit et vous serez satisfait des bienfaits qu’elle vous apportera.
  8. Les agrumes ne sont pas seulement beaux à regarder, ils ont aussi des propriétés qui apporteront de la joie dans votre vie. Ces fruits peuvent aider à renforcer le système du corps.
  9. Le nasya est une procédure ayurvédique bien connue qui consiste à placer des gouttes d’huile provenant de plantes dans le passage nasal. Le fait de déposer des gouttes d’huile dans les voies nasales permet de les lubrifier et de les soulager, car les allergènes contenus dans l’huile ne pourront pas provoquer d’irritation de la muqueuse nasale.
  10. Supprimez les produits laitiers de votre alimentation, en particulier les produits laitiers froids, et même Si vous ne voulez pas arrêter complètement, réduisez la quantité que vous consommez. Les produits laitiers sont un mauvais choix car ils sont froids, denses et lourds.
  11. Consommez 2 cuillères à café de miel brut chaque jour, car il peut vous aider à vous protéger des allergies à la poussière.
Voir aussi :  5 avantages de l'utilisation des peptides

Médicaments ayurvédiques contre les allergies et la toux

Quelle que soit l’affection dont vous souffrez, quelle qu’en soit la cause, cherchez toujours des solutions rapides pour la traiter. Rien ne guérit comme l’Ayurveda. Qu’il s’agisse d’infections de l’estomac, d’éternuements, de problèmes digestifs ou de problèmes majeurs, l’Ayurveda a une réponse à tout. Si vous rencontrez un problème quelconque, n’hésitez pas à consulter un médecin dès que possible. En utilisant un traitement ayurvédique, vous serez en mesure de voir le problème disparaître en quelques jours seulement. Alors, laissez le remède ayurvédique vous aider à traiter votre allergie aux éternuements !

Le Dr Satnam Singh est un consultant expert en Ayurveda à Jalandhar (Inde) et est le fondateur du centre d’allergies Arogyam. Il a une grande expérience des herbes et de leurs applications. Il a traité un grand nombre de personnes souffrant de diverses maladies à travers le monde. Si vous cherchez un traitement ayurvédique des allergies aux éternuements, contactez-le !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.