Comment fonctionnent les chaussettes de compression pour les problèmes de santé

Il existe une myriade de raisons de porter des bas de compression, mais la plupart d’entre elles sont liées aux crampes des jambes, à la circulation sanguine et aux gonflements.

Bien qu’ils soient généralement employés pour gérer les circonstances, de nombreuses personnes les utilisent pour être plus détendues lorsqu’elles font de l’exercice et pour augmenter leurs performances pendant le sport.

Il existe une variété de chaussettes de compression ; elles diffèrent toutes en force et en taille pour s’adapter aux besoins spécifiques de chaque personne.

Dans ce post, nous allons discuter de leur fonctionnement, des occasions où il est approprié de les utiliser et de la façon de choisir la plus appropriée à vos besoins.

Qu’est-ce que les chaussettes de compression ?

Comme nous l’avons vu dans de nombreux articles différents qui expliquent le but de ces bas, nous pourrions les définir comme des bas spécifiquement conçus pour éviter toute complication supplémentaire découlant de problèmes veineux.

Parmi ces problèmes de santé, on peut citer la thrombose, les œdèmes et la phlébite. Voici des informations plus détaillées https://en.wikipedia.org/wiki/Compression_stockings#Medical_uses.

Ils sont faits pour être élastiques par nature tout en étant capables de comprimer la jambe et de la pressuriser.

La raison en est très simple : en comprimant la jambe, vous réduisez la taille des veines, ce qui augmente la vitesse à laquelle le sang circule dans celles-ci. Cela augmente le flux sanguin et la performance de la valve simultanément.

C’est une excellente option pour améliorer la circulation et arrêter la formation de caillots sanguins dans la jambe. Une chaussette avec une compression à hauteur du genou pourrait contribuer à ce processus avec une plus grande efficacité, et aider au traitement d’autres problèmes également, notamment les ulcères qui se produisent sur la partie inférieure de la jambe.

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Au début, ces bas peuvent être inconfortables. Beaucoup se plaignent de la pression exercée sur les chevilles, mais ils perdent de leur force lorsqu’ils arrivent aux genoux et aux cuisses.

La raison en est la nature fondamentale des bas : ils sont conçus pour réduire la quantité de sang dans les pieds et pour améliorer la circulation du sang autour de la jambe.

Les personnes qui pourraient envisager de les utiliser présentent des problèmes de santé tels que des œdèmes ou une thrombose veineuse chronique, ainsi que celles qui risquent de développer des problèmes de circulation, comme le diabète.

Elles sont recommandées aux personnes qui se remettent d’une intervention chirurgicale ; aux femmes enceintes, à celles qui doivent marcher ou rester debout pendant de longues périodes, ainsi qu’aux pilotes et aux athlètes.

Autres avantages des chaussettes de compression.

Les bas qui augmentent la circulation sanguine peuvent aider d’autres manières. En effet, ils peuvent prévenir les crampes musculaires et améliorer l’endurance de vos jambes, tout en réduisant les risques de douleur lorsque vous faites de l’exercice ou après une séance d’entraînement. Les affections inflammatoires ont également moins de chances de survenir.

On pense également que le port de chaussettes de compression et de vêtements de compression dans les bras peut aider les athlètes à améliorer leurs performances lors des entraînements et des compétitions.

Cela est dû à l’augmentation évidente de la circulation sanguine, qui entraîne une augmentation du flux d’oxygène vers le corps et le cerveau et rend le corps plus fort et moins enclin à l’effort physique. Voici plus d’informations sur le sujet.

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Comment les utiliser

Comme nous l’avons mentionné précédemment, il existe plusieurs types de bas. Chacun d’entre eux diffère en longueur et en résistance pour couvrir différentes zones de votre corps. Le choix du meilleur dépend de vos besoins individuels.

La force de leur compression détermine leur efficacité à combattre les problèmes de circulation. Plus elle est robuste, plus elle est efficace ; cependant, il y a la question du confort.

Vous ne voulez pas être mal à l’aise sur le chemin du travail à cause d’une paire de chaussettes, n’est-ce pas ?

Si vous n’êtes pas affligé par les effets de problèmes de santé et que vous cherchez à atténuer certains des désagréments liés à la station debout ou à la marche pendant de longues périodes, les bas à faible compression peuvent être le choix idéal pour vous.

Si ce n’est pas le cas, vous préférerez peut-être quelque chose de plus spécifique à vous. Les détaillants comme Lasso Gear proposent des lignes directrices qui peuvent vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins et de votre situation.

La plupart du temps, les médecins suggèrent de les porter aussi longtemps que possible pour éviter les problèmes de circulation sanguine et autres problèmes de santé ; toutefois, vous pouvez les mettre pour dormir ou prendre un bain.

Pour éviter les effets secondaires indésirables, veillez à ce qu’ils soient correctement étirés et ne les roulez en aucun cas !

Stefan Savevski : rédacteur de contenu web/rédacteur WordPress/chercheur web. Faculté de génie électrique et des technologies de l’information.

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