Qu’est-ce que la toxicité des métaux lourds ?

Vous avez probablement entendu le terme de toxicité “métaux lourds”, généralement dans le contexte de la santé naturelle, mais de quoi s’agit-il exactement, et qu’est-ce que cela implique pour vous et votre santé ?

Nous pouvons réduire le degré d’exposition, par exemple en utilisant un système de filtration d’eau de haute qualité et en faisant attention aux articles que nous utilisons dans notre maison. Mais nous ne pouvons pas éviter toutes les substances nocives.

Les toxines des métaux lourds sont parmi les plus nocives pour notre santé. Les substances toxiques les plus courantes qui entrent dans cette catégorie sont le mercure, l’arsenic, le plomb et le cadmium.

Les métaux à forte teneur en mercure sont associés à des maladies, tant chez les adultes que chez les enfants. À Flint, dans le Michigan, l’idée de métaux lourds toxiques a été portée à l’attention de la nation après la découverte de fortes concentrations de plomb dans l’eau.

Cela a incité plus de gens que jamais à envisager l’utilisation d’un système de filtration de l’eau.

Voici d’autres informations essentielles à connaître sur les métaux lourds et leurs effets sur la santé.

Prévalence

Aux États-Unis, les hommes et les femmes sont tout autant exposés aux effets de l’empoisonnement par les métaux lourds. Toutefois, les enfants américains sont plus susceptibles de souffrir d’un empoisonnement au plomb que les adultes. Pourtant, le pourcentage d’enfants souffrant d’un taux élevé de plomb dans le sang a considérablement diminué au cours des 20 dernières années, avec 85 % d’entre eux dans l’actualité.

Alors que le saturnisme pourrait être en baisse chez les enfants, voici les s les plus courantes d’empoisonnement aux métaux lourds :

  • La pollution de l’eau ou de l’air
  • Aliments
  • Médicaments
  • Assiettes, récipients alimentaires et ustensiles de cuisine ayant certains revêtements
  • Exposition industrielle
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L’exposition aux métaux est un problème particulier. Voici quelques s particulièrement répandues :

  • Le mercure dans le poisson Le poisson est considéré comme une de nourriture saine, mais il contient souvent des niveaux excessifs de contaminants, tels que le mercure. C’est la raison pour laquelle il peut être conseillé aux femmes enceintes et aux mères d’éviter de consommer certains types de poisson. Parmi les poissons à forte teneur en mercure, citons l’espadon, le requin marlin, le thon, etc.
  • Le bouillon d’os Le bouillon d’os est devenu un choix populaire pour les amateurs de santé de toutes sortes, mais il peut aussi être contaminé par des métaux lourds.
  • Les cigarettes électroniques : Il y a quelque chose appelé Cadmium, qui est un élément lié aux cancers du pancréas, du poumon, de la prostate du sein, de la vessie et du pancréas. On le trouve parfois dans les e-cigarettes et les législateurs de Californie cherchent à déclarer les produits qui contiennent du cadmium comme étant cancérigènes.
  • Le riz : Le riz contient parfois de l’arsenic car il absorbe l’arsenic de l’eau et du sol. Être exposé à l’arsenic pourrait augmenter le risque de diabète ou de maladie rénale, de maladie cérébrale et de maladie cardiaque.
  • Matériaux de construction : Il existe différents matériaux utilisés dans les produits de construction et la construction qui pourraient vous exposer à des métaux lourds, en particulier si vous vivez dans une maison ancienne. Par exemple, certaines maisons anciennes peuvent avoir été peintes avec des niveaux élevés de plomb.

Signes d’empoisonnement par les métaux Empoisonnement par les métaux

Les signes d’une intoxication aiguë aux métaux lourds sont généralement graves. Ce type d’intoxication peut se produire, par exemple, si des enfants avalent des objets similaires à des jouets.

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Les symptômes d’un empoisonnement aigu aux métaux lourds peuvent inclure la confusion, des nausées et des vomissements, des engourdissements ou le coma.

Les symptômes chroniques de l’exposition à long terme peuvent être plus difficiles à détecter. Ils peuvent inclure la fatigue, la faiblesse, les maux de tête, la constipation et les douleurs articulaires.

Si vous pensez que vous souffrez d’une surdose de métaux lourds, votre médecin pourra le déterminer à l’aide d’une analyse d’urine ou de sang.

Comment remédier à une intoxication par les métaux lourds ?

Si vous souffrez d’une intoxication aiguë aux métaux lourds ou même d’une intoxication chronique aux métaux lourds, et que votre médecin confirme que c’est bien ce qui se passe dans vos analyses de laboratoire, il existe quelques options de traitement.

Par exemple, il existe une substance appelée “agents chélateurs”. Ils se fixent sur les métaux et veillent à ce qu’ils soient excrétés par l’urine. Les diurétiques peuvent être utiles, tout comme l’aspiration de l’estomac en cas d’empoisonnement aigu par les métaux lourds.

Pour éviter l’empoisonnement par les métaux lourds, il faut d’abord être conscient des s. Si vous travaillez avec des métaux lourds, assurez-vous de porter un équipement de protection et examinez les étiquettes de tout article que vous rapportez à la maison pour déterminer s’il est une de métaux lourds.

Les métaux sont également enfouis dans la poussière et la saleté. Il est donc utile de garder votre bureau ou votre domicile propre. Voir aussi.

Tant que vous en parlez à votre médecin et que vous n’avez pas de cas d’empoisonnement, mais que vous pensez avoir un certain degré de toxicité due aux métaux lourds, c’est une bonne idée d’envisager un régime axé sur la désintoxication.

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Par exemple, les fruits et légumes frais peuvent être détoxifiants, en particulier lorsqu’ils contiennent des niveaux élevés de vitamine C.

Parmi les aliments qui contiennent des enzymes et facilitent la détoxification et la digestion, citons les agrumes, les myrtilles, les poivrons, les goyaves, le persil, les fraises et la goyave.

Susan Melony est une rédactrice indépendante, une spécialiste du marketing numérique et une entrepreneuse basée à Kansas City. Elle est souvent sur la route lorsqu’elle travaille et se passionne pour le mode de vie des nomades numériques.

Dernière modification le octobre 15, 2022

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